Wir alle treffen in bestimmten Lebensphasen auf besondere Herausforderungen, zum Beispiel Blockaden, Niedergeschlagenheit, Unlust, Trauer, Depression, chronische Müdigkeit, Burnout, Abhängigkeit, Ohnmacht, Konflikte in der Pubertät, Einsamkeit, Unfähigkeit zum Glück, Ängste, Phobien, verschiedene Süchte, Lernschwierigkeiten, kreative Blockaden, Sinnfragen, Beziehungsprobleme, Stagnation, innere Leere, psychosomatische Krankheiten und einige andere Dinge.

„Wer ein Warum zu leben kennt,erträgt fast jedes Wie."

- Friedrich Nietzsche

All diese Zustände kann man nutzen und dabei erkennen, dass in jeder schweren Situation oder Krise, große Möglichkeiten zur Weiterentwicklung liegen. Im Zentrum meiner Arbeit mit Ihnen steht immer die Hinwendung auf Sinn und Wert im Leben und deren Verwirklichung. Wir arbeiten in einer sehr angenehmen, vertrauensvollen und auch lebendigen Atmosphäre, in der gemeinsam angemessene Lösungen für Ihre wichtigen Themen entstehen.

Lebens- undSinnkrisen

- Die eigenen Werte leben können -

Das Leben stellt immer wieder hohe Anforderungen an uns. Wir laufen oft Gefahr, die eigenen Ziele und Berufungen zu verlieren oder erst gar nicht zu finden. Die persönliche Frage – „Was macht in meinem Leben und für mich selbst Sinn und was hat für mich Wert", gehört zu den wichtigsten Fragen überhaupt. Wer Sinn für sich im Leben lebt, kann nicht ganz tief fallen und wird letztlich gehalten.

Sinnkrisen können sich auf sehr persönliche Themen oder auch auf berufliche Wege beziehen. Das Thema Sinn ist wichtig, weil eine Sinnkrise zu schweren Lebensphasen und zu Erkrankungen führen kann. Deshalb ist die rechtzeitige Wahrnehmung eines inneren Konfliktes angewandte Gesundheitsprävention. Maßgeschneiderte Lösungen berücksichtigen die individuellen Einstellungen und Erfahrungen eines Menschen, die Muster und Prägungen des bisherigen Lebens. Dabei gilt es, sich möglichst früh und ohne Scheu diesen Themen zu widmen und diese zu bearbeiten. Ein Mensch, der Sinn und Wert im Leben ausübt, verfügt über mehr Werkzeuge, mit denen er sein Leben immer wieder neu instand zu setzen vermag.


Burnoutausgebrannt

- Weit weg von uns selbst -

Burnout ist in dieser aktuellen Dimension ein Ausdruck unserer Zeit und unserer gesellschaftlichen Struktur. Das Phänomen des „ausgebrannt Seins" zeigt auch eine Abkehr vom Inneren unseres Menschseins und die Vernachlässigung von dem, was uns gut tut oder Ausgleich bringt. Immer häufiger kommt es zu dieser inneren Erschöpfung- das Resultat einer meist jahrelangen Überforderung des Selbst. Es gibt diverse Gründe und Ursachen, die zu einem Burnout führen können – einer allerdings kommt auffallend häufig vor und lässt sich so ausdrücken:Ich bin nur etwas wert, wenn ich Leistung erbringen und Erfolg aufweisen kann!

Burnout wirkt zunehmend wie ein Modebegriff und muss individuell betrachtet werden. Oft verbergen sich hinter der Diagnose Burnout ernste, seelische Leiden. So können beispielsweise unbewältigte Themen aus verschiedenen Lebensbereichen zu diesem Erschöpfungssyndrom führen. Bei einem Burnout geht es also nicht nur darum, eine neue, angemessenere Alltagsstruktur zu entwickeln, sondern zusätzlich eine tiefe Erkenntnis und Veränderung der inneren Einstellung zu gewinnen. Diese ins Leben zu integrieren, also eine wirkliche, innere Veränderung zu erreichen, hilft beim Verstehen und Überwinden der aktuellen kritischen Lebenssituation.


DepressiveStimmungen

- Dem Stillstand entgegenwirken -

Depressive Zustände können das Leben zutiefst beeinflussen und es in schweren depressiven Episoden zum Stillstand bringen. Untersuchungen zeigen, dass über 20% von uns eine leichte, oder mittlere depressive Episode erleben werden. Normale Verstimmungen, die nicht allzu dauerhaft sind, fallen nicht unter den Begriff der Depression. Bei leichten und mittleren depressiven Phasen ist es wichtig, stabilisierende Arbeit mit dem Klienten zu etablieren und die Quelle der Depression zu ergründen.Eine schwere depressive Episode muss meist klinisch oder psychiatrisch behandelt werden. Depressionen treten mittlerweile in unserer Gesellschaft sehr häufig auf.


Großer Verlust,Trauer und Tod

- Aus der Verwundung zurück ins Leben -

Dieses sind essenzielle Themen, mit denen wir alle umzugehen lernen müssen. Hier ist die tiefe, ganze Verarbeitung einer solchen Erfahrung von enormer Wichtigkeit, um danach wieder ein sinnvolles, neues Leben finden zu können. Unverarbeitete Trauer z. B. bei Verlust eines geliebten Menschen, kann das ganze Leben in eine Unfreiheit und in eine Blockade der eigenen Lebensenergie führen - ein chronisches Gefühl des Unglücklichseins ist die Folge. Ich helfe Ihnen, das Leben "danach" wieder ganz auszufüllen. Das gilt auch für Verluste, Unfälle, Körperbehinderungen, Krankheiten. Hier muss erst einmal Halt gefunden werden. Es gilt, langsam die Kraft zu entwickeln um ein Leben danach neu annehmen zu können. Wir stoßen auf den Grund unserer Existenz und können unter anderem auch die hilfreiche Kraft der Spiritualität in uns aktivieren lernen.

Posttraumatische BelastungsstörungenDiese Störungen sind verzögerte oder verlängerte Reaktionen auf ein belastendes Ereignis oder eine erlebte Situation. So können außergewöhnliche Bedrohung oder Schockerlebnisse zu verzögerten seelischen und körperlichen Reaktionen führen. Es ist sehr wichtig, diese Erlebnisse dann nachhaltig zu verarbeiten.


PsychosomatischeStörungen

- Die Verbindung von Körper und Geist -

Körper und Geist sind ständig aufs Tiefste miteinander verbunden und in permanenter Interaktion. Es kommt oft vor, dass trotz körperlicher Beschwerden kein Befund vorliegt, da nichts Auffälliges festgestellt werden kann. Dann ist es wahrscheinlich, dass eine seelische/geistige Problematik die Beschwerden auslöst und diese weiter mit negativer Energie versorgt. Ein oft auftretendes Beispiel wäre die Auswirkung von Dauerstress.

Zur Linderung und Beseitigung von psychosomatischen Störungen wie bei allen anderen hier aufgeführten Punkten stehe ich Ihnen mit meinem Wissen zur Verfügung.

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ANTWORTEN"In unserer inneren Welt finden wir die Antworten zur Veränderung und zur Lösung von Lebensfragen und Krisen.Dort entsteht das, was wir dann sichtbares Leben nennen."